מה תמצאי בספר?
עשרות תנוחות לתרגול יין YIN יוגה
חיפוש מהיר ומדוייק לתנוחה שרוצים לתרגל
מגוון גדול של ויראציות
עם תמונות להמחשה
אפשרות להדפסה
הסברים מורחבים ומדוייקים לביצוע כל תנוחה
זכוכית מגדלת לקריאה בפלאפון
עכשיו יש לך שתי אפשרויות
לסגור את הדף הזה,ולוותר על ההצעה. וחבל שיצטברו לך יותר
לחצים,חרדות,עייפות,כאב גב
להעניק לעצמך מתנה לחיים!
פיתוח היכולות הפיזיים והנפשיים שיקנו לך בריאות,שקט ושינה טובה
בואי נעשה הכרות
שמי נירה כהן מורה מוסמכת
ליוגה מזה כעשור שנים.
בעלת סטודיו באשדוד, מלמדת סגנונות יוגה רבים: אשטנגה, ויניאסה, יוגה אוירית,
ויין YIN יוגה.
אני מאמין שלי:"כל מי שיכול
לנשום יכול לתרגל יוגה".
אוהבת יוגה, ים, שמש, בעלי חיים
ומאמינה שכל היצורים הברואים
ראויים לבריאות, שקט ושלווה.
היוגה בהחלט יכולה לעזור לממש זאת!
יוגה באהבה תמיד
אם הגעת לכאן מגיע לך
עכשיו פינוק ממני
ליווי אישי למשך שבועיים
בוואצאפ או טלפונית
שיעור חינם בסטודיו
מדריך חינמי של רצף תרגול
ספיציפי כמו:רצף לכאב גב,
לשינה עמוקה, לאנרגיה וכדמ'
השראה לי ולך
השראה לי ולך
המלצות של מתרגלות
המלצות של מתרגלות
המלצות של מתרגלות
המלצות של מתרגלות
המלצות של מתרגלות
שרכשו את הספר
המלצות של מתרגלות
שרכשו את הספר
המלצות של מתרגלות
שרכשו את הספר
